تیرگی‌نوردی درون محل بسته، یک گزینه بسیار عمده برای ورزشکاران در هر سطح و بدون مهارت است. این نوع فعالیت امکان بی‌نظیری را برای ارتقاء امکانات روانی، افزایش تعادل و ایجاد اعتماد خود فراهم نمو�